Os ciclos da vida e a voz que insiste em sobreviver

Publicado em

29 de dezembro de 2025

Por

Redação

A vida é feita de ciclos. Há fases de descoberta, de entrega, de dor, de silêncio e, quando se rompe o medo, de reconstrução. Cada ciclo carrega aprendizados que nem sempre são gentis, mas quase sempre necessários. Para muitas mulheres, esses ciclos são marcados não apenas pelo tempo, mas pela tentativa constante de se adaptar a um mundo que, historicamente, ensinou o silêncio como forma de sobrevivência.

A música “A Sina de Ofélia”, da cantora Luísa Sonza, que viralizou nas redes sociais, toca justamente nesse ponto sensível, a repetição de histórias femininas atravessadas pela anulação da própria voz. Inspirada na figura de Ofélia, uma personagem da tragédia Hamlet, de William Shakespeare. Jovem, sensível e obediente às expectativas impostas, ela vivia dividida entre o amor, a lealdade e o silêncio. Em uma sociedade dominada por decisões masculinas, Ofélia raramente era ouvida ou levada em consideração. Sua história se tornou símbolo do sofrimento feminino causado pela repressão emocional, pela falta de voz e pela negação do direito de sentir e se expressar. A canção simboliza mulheres que sentem, sofrem e se calam não por fraqueza, mas por imposição.

Ao longo da vida, muitas mulheres aprendem cedo que falar demais é “exagero”, que reagir é “drama”, que impor limites é “rebeldia”. Assim, o silêncio vai sendo incorporado como regra. Um silêncio que dói, que pesa, que atravessa gerações. Ainda hoje, em pleno século XXI, há mulheres que não são ouvidas em seus relacionamentos, no trabalho, na política, na própria casa.

Mas os ciclos também ensinam que nenhum silêncio é eterno. Há um momento em que a dor vira consciência, e a consciência vira voz. O ciclo muda quando a mulher se reconhece como sujeito da própria história, não mais como personagem secundária da vida de alguém.

A repercussão de “A Sina de Ofélia” mostra que essa realidade não é isolada. Milhares de mulheres se identificaram porque já viveram ou ainda vivem essa experiência de serem caladas emocionalmente, invalidadas em seus sentimentos e reduzidas à expectativa do outro.

Romper ciclos não é fácil. Exige coragem, apoio e, muitas vezes, enfrentamento. Mas é nesse rompimento que nasce um novo começo, o ciclo da mulher que fala, que ocupa espaços, que se posiciona e que transforma sua dor em força.

Dar voz às mulheres não é apenas um ato individual, é um compromisso coletivo. Porque quando uma mulher rompe o silêncio, ela abre caminho para que outras também possam falar.

E assim, pouco a pouco, os ciclos da vida deixam de ser prisões repetidas e passam a ser caminhos de liberdade.

Por: Kelly Silva

Graduada em Jornalismo e Pós Graduação em Alta Política.

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Opinião

Quando os olhos falam

Publicados

3 semanas atrás

7 de abril de 2026

Por

Redação

Por Kamila Garcia

Em uma sociedade marcada pela pressa, pelo excesso de ruído e pela superficialidade das interações, resiste uma linguagem silenciosa que, muitas vezes, diz mais do que qualquer discurso: o olhar.

Desde os primeiros momentos da vida, o ser humano aprende a se comunicar por meio da sensorialidade. O toque acolhe, o som orienta, os aromas despertam memórias e o paladar traduz experiências. No entanto, enquanto os outros sentidos processam o mundo exterior, é no olhar que a subjetividade encontra seu palco principal. Mais do que a visão — função biológica de captar luz —, o olhar é um ato psíquico: ele interpreta, revela e devolve o mundo carregado de intenção.

Não por acaso, Leonardo da Vinci afirmou que os olhos são “as janelas da alma”. A frase atravessa os séculos com frescor porque traduz uma evidência cotidiana: o olhar expõe as emoções que a retórica tenta camuflar. Medo, insegurança, afeto, dor e esperança encontram nos olhos um canal direto e, frequentemente, involuntário de manifestação. É a verdade nua que escapa pelo brilho da pupila ou pelo peso de uma pálpebra.

Mais do que instrumento de percepção, o olhar é um exercício de presença. Em tempos de relações mediadas por telas, onde o contato visual é substituído pelo consumo de pixels e notificações, a capacidade de sustentar o olhar do outro tornou-se um gesto raro — e, por isso mesmo, revolucionário. Enquanto a tela é estática e segura, o olho no olho exige disponibilidade, vulnerabilidade e, sobretudo, coragem. É o momento em que deixamos de observar um objeto para reconhecer um sujeito.

A recusa desse encontro não é apenas um detalhe comportamental; é, em muitos casos, um sintoma do distanciamento emocional e da dificuldade em lidar com a própria interioridade. Como observou Carl Jung: “Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta”. O olhar, portanto, é bidirecional — ele reflete para o mundo o grau de consciência que temos de nós mesmos.

Nesse contexto, o olhar ocupa um lugar singular entre os sentidos. Ele organiza a realidade externa ao mesmo tempo em que traduz aquilo que não cabe na gramática. Os olhos falam quando a voz silencia. Revelam quando o discurso falha. E, com frequência, denunciam o que o ego tenta ocultar.

Resgatar o valor do olhar é resgatar a autenticidade das relações humanas. É reconhecer que, para além da performance das aparências e do filtro das redes, existe uma verdade que se manifesta de maneira simples, direta e inevitável.

Porque, no fim, quando os olhos falam, eles não apenas se comunicam. Eles revelam.

*Kamila Garcia é bacharel em Língua Portuguesa e Literatura Brasileira, com pós-graduação em Psicanálise. Atualmente é estudante de Psicologia.

ARTIGO DE OPINIÃO

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