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Felipe Araújo homenageia Cristiano Araújo no dia em que cantor completaria 40 anos

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O cantor Felipe Araújo usou as redes sociais neste sábado (24), para homenagear o irmão, também cantor sertanejo Cristiano Araújo, na data em que Cristiano completaria 40 anos. O artista morreu aos 29 anos em um trágico acidente de carro em junho de 2015, deixando um legado para a indústria musical.

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Silvana Ramiro revela mudança de hábitos aos 45 anos: ‘Sempre odiei exercício’

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A jornalista Silvana Ramiro, apresentadora do Bom Dia Rio, da TV Globo, compartilhou nas redes sociais uma mudança significativa em sua rotina pessoal. Nesta segunda-feira (16), a comunicadora de 46 anos revelou que decidiu iniciar uma rotina de exercícios físicos aos 45 anos, algo que, segundo ela, parecia improvável até mesmo para pessoas próximas.

Em um relato sincero, Silvana contou que sempre teve resistência à prática esportiva e que nunca imaginou manter uma disciplina nesse sentido. “Há cinco meses eu tomava uma decisão que eu JAMAIS imaginaria que fosse se sustentar… Sempre odiei exercício. Achava todo mundo doido de perder tempo em esportes ou academias”, escreveu.

A apresentadora ainda refletiu sobre a importância do autocuidado em meio às responsabilidades do dia a dia. Para ela, a mudança representa um passo importante para priorizar a própria saúde. “De que adianta cuidarmos de tudo, sermos ótimas profissionais, mães, esposas, o que seja, se não nos priorizamos?”, questionou. Confira poste abaixo:

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