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César Tralli mostra marmita e conta como organiza: ‘Uma rotina mais saborosa’

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César Tralli, o novo apresentador âncora do Jornal Nacional, tem mostrado com frequência nas redes sociais, como é sua alimentação, e como ele prepara as marmitas, que leva para comer no trabalho.

Nesta quinta-feira (04), quando se preparava para mais uma refeição, Tralli contou uma situação ocorrida no aeroporto, enquanto seguia de São Paulo para o Rio de Janeiro, seu endereço atual e revelou como organiza sua alimentação.

“Uma rotina mais saborosa que cabe na mala de mão! Cada dia tenho refletido mais sobre o tema: levar a vida com mais leveza. Levar a marmita junto. ????????????‍♂️”, contou ele em bom tom. Confira vídeo abaixo:

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Poliana Rocha aproveita manhã de domingo ao sol e manda recado aos seguidores

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A influenciadora Poliana Rocha, de 49 anos, começou o domingo (3), cheia de disposição e bom humor. Enquanto o marido, o cantor Leonardo, de 62, ainda descansava, ela levantou cedo para aproveitar o dia em sua mansão em Goiás.

Nos Stories do Instagram, Poliana apareceu de biquíni, pronta para tomar um “solzinho”, e dividiu o momento com os seguidores. Sempre ativa nas redes sociais, a influenciadora mostrou seu entusiasmo com a manhã e o clima tranquilo do fim de semana.

Durante a publicação, ela também fez questão de deixar uma mensagem carinhosa ao público. “Gente, bom dia! Estou passando aqui primeiramente com carinho para desejar para vocês um domingo lindo, um domingo em família, com risadas gostosas e com abraços calorosos”, disse, reforçando seu costume de espalhar positividade entre os fãs.

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