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Maiara treina às 2h da manhã e exibe boa forma nas redes sociais: ‘Muito focada’

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Aos 38 anos, Maiara mostrou que disciplina não tem hora marcada. A cantora surgiu nos Stories do Instagram treinando às 2h31 da manhã em Mairinque, no interior de São Paulo. Poucas horas depois, às 6h21, ela voltou a aparecer nas redes sociais já acordada e usando biquíni, exibindo a boa forma conquistada com a nova rotina.

O foco na vida saudável começou em 2024, quando a artista iniciou um processo de emagrecimento que resultou na perda de mais de 30 quilos. Desde então, a sertaneja tem mantido uma agenda regrada de treinos e cuidados com a alimentação, compartilhando parte da evolução com os seguidores.

Mesmo com a dedicação ao fitness, a agenda profissional segue intensa. Ao lado da irmã, Maraisa, Maiara realizou recentemente um show gratuito em Campo Largo, na região de Curitiba, além de cumprir diversos compromissos durante o Carnaval.

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Rafa Kalimann desabafa ao ficar longe da filha pela primeira vez: ‘Coração doendo’

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A apresentadora Rafa Kalimann, de 32 anos, usou as redes sociais nesta quarta-feira (17), para compartilhar um momento delicado da maternidade. Pela primeira vez, ela precisou se afastar da filha, Zuza, fruto de seu relacionamento com o cantor Nattan, ao cumprir compromissos profissionais no Rio de Janeiro.

Em tom de desabafo, Rafa revelou a dificuldade de lidar com a distância da primogênita. “Primeira vez que a mamãe sai de perto um pouquinho (com o coração doendo)”, escreveu a influenciadora, demonstrando a emoção ao viver a experiência inédita longe da filha.

Apesar da saudade, a apresentadora contou que Zuza ficou sob os cuidados dos primos, que, segundo ela, não deixam o clima ficar monótono. “Os primos — que seriam a rede de apoio implicam a pequena querida. E ela gosta”, brincou Rafa, mostrando leveza ao dividir o momento com os seguidores.

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